{"id":3163,"date":"2023-08-31T15:30:23","date_gmt":"2023-08-31T13:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/?p=3163"},"modified":"2023-08-31T15:30:23","modified_gmt":"2023-08-31T13:30:23","slug":"til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/","title":{"rendered":"Til deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj"},"content":{"rendered":"
Her kommer litt nyttig informasjon til deg som er p\u00e5meldt Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8pet, l\u00f8rdag 2. september.<\/p>\n

L\u00f8psmagasinet<\/a><\/strong>\u00a0- Her finner du all informasjon samlet, og er et godt oppslagsverk for deg som deltaker -og publikum<\/p>\n

V\u00e6r og f\u00f8re for l\u00f8psdagen<\/strong>\u00a0(pr torsdag 31. august, kl. 10:00)
\nL\u00f8rdagen melder yr.no en stor sol hele dagen, flau til svak vind (2m\/s) fra vest, dreiende mot nordvest, med litt mer vind i kastene. Dagtemperatur meldes opp mot 14C p\u00e5 ettermiddagen, ca. 12C kl. 11:00. En flott dag!<\/div>\n

\nSol p\u00e5 l\u00f8rdagen redder ikke l\u00f8ypene fra uv\u00e6ret Hans og all nedb\u00f8ren som har kommet den siste m\u00e5neden.
\nDet er veldig v\u00e5tt ute i terrenget. Enkelte partier er det ogs\u00e5 gj\u00f8rme.<\/div>\n
Vi har v\u00e6rt igjennom l\u00f8ypene, og vurderer det slik at man kommer fram, men enkelte steder m\u00e5 man ta noen sporvalg.<\/div>\n
M\u00e5 kanskje l\u00f8pe\/g\u00e5 litt sikksakk, eller ta en tur ut i lyngen for \u00e5 unng\u00e5 de verste gj\u00f8rmedammene.<\/div>\n
Likevel dette er bare noen hundre meter tilsammen, av i alt ganske mange kilometer med l\u00f8p.<\/p>\n

L\u00f8pet er for \u00f8vrig skiltet med gule retningsskilt m\/svarte piler.<\/p>\n

L\u00f8ypevakter og R\u00f8de Kors er rundt om i l\u00f8ypa. N\u00f8dnummer til R\u00f8de Kors er: 958 66 770<\/p>\n

Uthenting av startnummer:<\/strong>
\nFredag, dagen f\u00f8r l\u00f8pet;
\nSport 1 Ringebu, 09:00 - 16:30
\nSport 1 Vinstra, 10:00 - 18:00
\nGjelder kun de som har valgt Sport 1 Ringebu eller Vinstra i sin p\u00e5melding<\/p>\n

L\u00f8rdag, l\u00f8psdagen
\nFurusj\u00f8en Rundt Sekretariat, fra kl. 10:00<\/p>\n

Tidtakerchip sitter p\u00e5 baksiden av startnummeret og m\u00e5 ikke fjernes eller brettes. Festes p\u00e5 brystet.<\/p><\/div>\n

\nStartlister Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8pet<\/a>\u00a0- kun forh\u00e5ndsp\u00e5meldte
\nEQ Timing (online):\u00a0Deltakerliste<\/a>\u00a0(alle p\u00e5meldte og etteranmeldte)<\/p>\n

Parkering er gratis. Parkering like ved stadion etter anvisning fra parkeringsvakter.<\/p>\n

Program for dagen:<\/strong>
\nKl. 10.00 \u2013 Sekretariat \u00e5pner p\u00e5 stadion<\/div>\n

<\/div>\n
Kl. 10.00 \u2013 Kiosk\/servering \u00e5pner med salg av vafler, p\u00f8lser, varme og kalde drikker m.m.
\n- Her serveres det ogs\u00e5 gratis tomatsuppe m\/makaroni og eventyrbr\u00f8d til alle deltakere etter m\u00e5lgang.<\/p>\n

Kl. 11.00 \u2013 Start SNAPP, 6-10 \u00e5r v\/veien\/innkj\u00f8ring mot Rustugusetra<\/p><\/div>\n

<\/div>\n
Kl. 11.10 - Start SNIPP, 0-6 \u00e5r v\/nedsiden av Rustugusetra<\/div>\n
<\/div>\n
Ca. kl. 11:35 Felles oppvarming p\u00e5 stadion v\/Hanne Eide Myhre<\/div>\n
<\/div>\n
Kl. 12.00 \u2013 Start Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8pet 18 km<\/p>\n

Kl. 12.20 \u2013 Start Furusj\u00f8en Rundt-marsjen 8 km<\/p><\/div>\n

<\/div>\n
Fra ca. kl. 14.00 Premieseremoni Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8pet og \u00e5rets Trippel<\/div>\n
<\/div>\n
Kl. 15:30 Stadion stenges (evt. etter siste l\u00f8per)<\/p>\n

Med forbehold om endringer<\/p>\n

Garderober og dusj:<\/strong>
\nStor toalettvogn p\u00e5 stadion m\/h\u00e5nddesinfeksjon
\nGarderobe m\/dusj i klubbhuset i Kvam Idrettspark (12 km fra stadion) eller p\u00e5 Hotel Rondablikk.<\/p>\n

Drikkestasjoner<\/strong><\/a>\u00a0underveis:<\/strong>
\nFryosen :Fuel of Norway Sportsdrikk , vann. Banan, energibar
\nPungen:Fuel of Norway Sportsdrikk , vann. Banan, energibar
\nVassmillom:Fuel of Norway Sportsdrikk, vann. Banan, energibar. Cola.
\nM\u00e5l:Fuel of Norway Sportsdrikk, vann, saft, sjokomelk, potetgull, energibar, banan.
\nTomatsuppe m\/eventyrbr\u00f8d i serveringsteltet for samtlige deltakere.<\/p>\n

Allergi: Er du allergisk anbefaler vi \u00e5 ha med egen mat da vi ikke kan garantere for at den ikke har v\u00e6rt kontakt i l\u00f8pet av dagen med noe som kan framkalle allergisk reaksjon.<\/p>\n

Premiering og uttrekkspremier<\/strong><\/a>:<\/strong>
\nAlle klasser: Deltakerbuff i startnummerkonvolutt til alle
\nUttrekkspremier, trekkes p\u00e5 startnummer. Oppslag over vinnere henges opp p\u00e5 resultattavlen.<\/p>\n<\/div>\n

Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8pet<\/div>\n
1. plass 1000,-, gavekort Sport 1<\/div>\n
2. plass 750,-, gavekort Sport 1<\/div>\n
3. plass 500,-, gavekort Sport 1<\/div>\n
<\/div>\n
Furusj\u00f8en Rundt-marsjen<\/div>\n
1. plass Gavepremie<\/div>\n
2. plass Gavepremie<\/div>\n
3. plass Gavepremie<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Alle: Medalje ved m\u00e5lgang<\/div>\n
Premier ettersendes ikke.<\/div>\n

Natur og s\u00f8ppel:<\/strong>
\nRondane og Kvamsfjellet har en vakker, men s\u00e5rbar natur. Det er viktig for oss som arrang\u00f8r \u00e5 s\u00f8re for at Furusj\u00f8en Rundt ikke \u00f8delegger dette.
\nV\u00c6R EN MILJ\u00d8VENN - BENYTT S\u00d8PPEL-\/DROPPSONER VED DRIKKESTASJONENE.<\/p>\n

Trenger du overnatting? Se\u00a0overnattingsmuligheter<\/a>.<\/p>\n

Vi ser deg gjerne p\u00e5 Instagram med hashtag #furusj\u00f8enrundt<\/p><\/div>\n

<\/div>\n
Kvam idrettslag og Furusj\u00f8en Rundt \u00f8nsker deg og dine hjertelig velkommen til \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p.<\/div>\n
<\/div>\n
Foto: Per Fredriksen<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Her kommer litt nyttig informasjon til deg som er p\u00e5meldt Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8pet, l\u00f8rdag 2. september. L\u00f8psmagasinet\u00a0- Her finner du all informasjon samlet, og er et godt oppslagsverk for deg som deltaker -og publikum V\u00e6r og f\u00f8re for l\u00f8psdagen\u00a0(pr torsdag 31. august, kl. 10:00) L\u00f8rdagen melder yr.no en stor sol hele dagen, flau til svak vind […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3164,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nTil deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj - Furusj\u00f8en Rundt<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Til deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj - Furusj\u00f8en Rundt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Her kommer litt nyttig informasjon til deg som er p\u00e5meldt Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8pet, l\u00f8rdag 2. september. L\u00f8psmagasinet\u00a0- Her finner du all informasjon samlet, og er et godt oppslagsverk for deg som deltaker -og publikum V\u00e6r og f\u00f8re for l\u00f8psdagen\u00a0(pr torsdag 31. august, kl. 10:00) L\u00f8rdagen melder yr.no en stor sol hele dagen, flau til svak vind […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Furusj\u00f8en Rundt\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FurusjoenRundt\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-31T13:30:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/FR-lopet-21.-august-2021-Foto-Per-Fredriksen-3-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1439\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anette\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anette\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anette\",\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#\/schema\/person\/9df48b7effae87a452ff2aff0eaf15fc\"},\"headline\":\"Til deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj\",\"datePublished\":\"2023-08-31T13:30:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-31T13:30:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/\"},\"wordCount\":664,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#organization\"},\"articleSection\":[\"L\u00f8pet\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/\",\"url\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/\",\"name\":\"Til deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj - Furusj\u00f8en Rundt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-08-31T13:30:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-31T13:30:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Til deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/\",\"name\":\"Furusj\u00f8en Rundt\",\"description\":\"Eventyret i Rondane\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#organization\",\"name\":\"Furusj\u00f8en Rundt\",\"url\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/53888969_2149773641768782_851280840397684736_n.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/53888969_2149773641768782_851280840397684736_n.png\",\"width\":180,\"height\":180,\"caption\":\"Furusj\u00f8en Rundt\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/FurusjoenRundt\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#\/schema\/person\/9df48b7effae87a452ff2aff0eaf15fc\",\"name\":\"Anette\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc5d1409d89aca234c49f5b9ea930af0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc5d1409d89aca234c49f5b9ea930af0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anette\"},\"url\":\"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/author\/anette\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Til deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj - Furusj\u00f8en Rundt","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Til deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj - Furusj\u00f8en Rundt","og_description":"Her kommer litt nyttig informasjon til deg som er p\u00e5meldt Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8pet, l\u00f8rdag 2. september. L\u00f8psmagasinet\u00a0- Her finner du all informasjon samlet, og er et godt oppslagsverk for deg som deltaker -og publikum V\u00e6r og f\u00f8re for l\u00f8psdagen\u00a0(pr torsdag 31. august, kl. 10:00) L\u00f8rdagen melder yr.no en stor sol hele dagen, flau til svak vind […]","og_url":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/","og_site_name":"Furusj\u00f8en Rundt","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FurusjoenRundt","article_published_time":"2023-08-31T13:30:23+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1439,"url":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/FR-lopet-21.-august-2021-Foto-Per-Fredriksen-3-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anette","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Anette","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/"},"author":{"name":"Anette","@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#\/schema\/person\/9df48b7effae87a452ff2aff0eaf15fc"},"headline":"Til deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj","datePublished":"2023-08-31T13:30:23+00:00","dateModified":"2023-08-31T13:30:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/"},"wordCount":664,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#organization"},"articleSection":["L\u00f8pet"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/","url":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/","name":"Til deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj - Furusj\u00f8en Rundt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#website"},"datePublished":"2023-08-31T13:30:23+00:00","dateModified":"2023-08-31T13:30:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/til-deltakerne-pa-arets-furusjoen-rundt-lop-og-marsj\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Til deltakerne p\u00e5 \u00e5rets Furusj\u00f8en Rundt-l\u00f8p og marsj"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#website","url":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/","name":"Furusj\u00f8en Rundt","description":"Eventyret i Rondane","publisher":{"@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#organization","name":"Furusj\u00f8en Rundt","url":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/53888969_2149773641768782_851280840397684736_n.png","contentUrl":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/53888969_2149773641768782_851280840397684736_n.png","width":180,"height":180,"caption":"Furusj\u00f8en Rundt"},"image":{"@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/FurusjoenRundt"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#\/schema\/person\/9df48b7effae87a452ff2aff0eaf15fc","name":"Anette","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc5d1409d89aca234c49f5b9ea930af0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc5d1409d89aca234c49f5b9ea930af0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anette"},"url":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/author\/anette\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3163"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3163"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3166,"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3163\/revisions\/3166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.furusjoenrundt.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}