Slik blir årets Furusjøen Rundt-løp

Foto: Rune Hermansen

Vi ønsker velkommen til årets siste arrangement for Furusjøen Rundt og Kvam idrettslag.
Furusjøen Rundt-løpet går i flotte naturomgivelser og byr på to forskjellige distanser  som gjør det til et flott løp å ta med hele familien på. Vi kjører årets løp med totalt max 200 deltakere.

Etter Furusjøen Rundt-løpet kommer det løpsklassikere på rekke og rad. Kanskje en ide å benytte seg av Furusjøen Rundt-løpet til å toppe formen mot en av løpsklassikerne?
Det er fortsatt ledige plasser og etteranmeldingen er åpen fram til 21. august kl. 11:00

Startlister

Foreløpige startlister for de som var forhåndspåmeldt når fristen for ordinær påmelding gikk ut.

Startlister:

• Alfabetisk
• Klassevis

Program for dagen

Starttider og andre tider for dagen

• Kl. 10:00 - Sekretariatet åpner
• Kl. 11:00 - Kiosk åpner (enkelt utvalg)
• Kl. 11:40 - Felles oppvarming på stadion
• Kl. 12:00 - Start Furusjøen Rundt-løpet (18 km)
• Kl. 12:10 - Start Furusjøen Rundt-marsjen (8 km)
• Kl. 14:00 - Premiering av total vinnerne. Ca. tid.

Premiering - medaljer til alle som fullfører kan hentes ved matstasjonen i mål. Deltakerbuff får man i lag med startnummeret.

Ikke krav om koronasertifikat

Det vil ikke bli stilt krav om koronasertifikat eller at man kan vise til negativ covid19-test under vårt arrangement.

Det betyr ikke at du som deltaker ikke er uten ansvar;

• Er du syk? Bli hjemme
• Hold avstand, minst 1 meter. Alltid.
  God køkultur og vis tålmodighet
• God hånd- og hostehygiene

Redusere kontaktpunkter

Noe servicetilbud før, under og etter løpet vil være delvis eller helt redusert for å redusere kontaktpunkter mellom deltakere og frivillige.

• Tar i bruk engangsstartnummer, og går bort fra emiTag-brikker ved tidtaking
• Etteranmelding må gjøres av deltaker selv via egen mobil og/eller pc, hvis ledige plasser, innen kl. 11 på løpsdagen.
• Vi vil ikke lange på matstasjoner, men du kan forsyne deg fra vårt bord med drikke/mat. Mat og drikke vil være delvis emballert.
• Det vil ikke være tilbud om garderobetelt og/eller dusjer
• Kun enkel kiosk på arena, men du finner butikk på Ruststugusetra og matservering på Bjørgebu eller Rondablikk, i kort avstand fra arena
• Anbefaler at man forlater arena så snart som mulig etter målgang

Etteranmelding

Man kan fortsatt etteranmelde seg fram til kl. 11:00 på løpsdagen, 21. august, men da til en høyere startkontingent.
Man må benytte egen pc eller mobil for etteranmelding, også på stadion.

Gå til påmelding

Sekretariat

Sekretariatet  Åpner kl. 10:00 på løpsdagen
Utdeling av startnummer, utdeling av uttrekkspremier (oppslag på info-tavle på stadion), og kan bistå ved eventuelle spørsmål.

Mat og drikkestasjoner

Det er tre mat-/drikkestasjoner undervegs, avhengig av hvilken distanse du deltar på, og ved målgang:

• Fuel Of Norway Fryosen
• Fuel of Norway Pungen
• Fuel of Norway Vassmillom
• Fuel of Norway Mål

På matstasjoner finner du Fuel of Norway Sportsdrikk, vann, energibar og banan, i tillegg til Cola i Vassmillom. I mål får du også servert varm suppe med eventyrbrød.