Til deltakerne på årets Furusjøen Rundt-løp og marsj

Her kommer litt nyttig informasjon til deg som er påmeldt Furusjøen Rundt-løpet, lørdag 2. september.

Løpsmagasinet - Her finner du all informasjon samlet, og er et godt oppslagsverk for deg som deltaker -og publikum

Vær og føre for løpsdagen (pr torsdag 31. august, kl. 10:00)
Lørdagen melder yr.no en stor sol hele dagen, flau til svak vind (2m/s) fra vest, dreiende mot nordvest, med litt mer vind i kastene. Dagtemperatur meldes opp mot 14C på ettermiddagen, ca. 12C kl. 11:00. En flott dag!

Sol på lørdagen redder ikke løypene fra uværet Hans og all nedbøren som har kommet den siste måneden.
Det er veldig vått ute i terrenget. Enkelte partier er det også gjørme.

Vi har vært igjennom løypene, og vurderer det slik at man kommer fram, men enkelte steder må man ta noen sporvalg.

Må kanskje løpe/gå litt sikksakk, eller ta en tur ut i lyngen for å unngå de verste gjørmedammene.

Likevel dette er bare noen hundre meter tilsammen, av i alt ganske mange kilometer med løp.

Løpet er for øvrig skiltet med gule retningsskilt m/svarte piler.

Løypevakter og Røde Kors er rundt om i løypa. Nødnummer til Røde Kors er: 958 66 770

Uthenting av startnummer:
Fredag, dagen før løpet;
Sport 1 Ringebu, 09:00 - 16:30
Sport 1 Vinstra, 10:00 - 18:00
Gjelder kun de som har valgt Sport 1 Ringebu eller Vinstra i sin påmelding

Lørdag, løpsdagen
Furusjøen Rundt Sekretariat, fra kl. 10:00

Tidtakerchip sitter på baksiden av startnummeret og må ikke fjernes eller brettes. Festes på brystet.

Startlister Furusjøen Rundt-løpet - kun forhåndspåmeldte
EQ Timing (online): Deltakerliste (alle påmeldte og etteranmeldte)

Parkering er gratis. Parkering like ved stadion etter anvisning fra parkeringsvakter.

Program for dagen:
Kl. 10.00 – Sekretariat åpner på stadion

Kl. 10.00 – Kiosk/servering åpner med salg av vafler, pølser, varme og kalde drikker m.m.
- Her serveres det også gratis tomatsuppe m/makaroni og eventyrbrød til alle deltakere etter målgang.

Kl. 11.00 – Start SNAPP, 6-10 år v/veien/innkjøring mot Rustugusetra

Kl. 11.10 - Start SNIPP, 0-6 år v/nedsiden av Rustugusetra

Ca. kl. 11:35 Felles oppvarming på stadion v/Hanne Eide Myhre

Kl. 12.00 – Start Furusjøen Rundt-løpet 18 km

Kl. 12.20 – Start Furusjøen Rundt-marsjen 8 km

Fra ca. kl. 14.00 Premieseremoni Furusjøen Rundt-løpet og årets Trippel

Kl. 15:30 Stadion stenges (evt. etter siste løper)

Med forbehold om endringer

Garderober og dusj:
Stor toalettvogn på stadion m/hånddesinfeksjon
Garderobe m/dusj i klubbhuset i Kvam Idrettspark (12 km fra stadion) eller på Hotel Rondablikk.

Drikkestasjoner underveis:
Fryosen :Fuel of Norway Sportsdrikk , vann. Banan, energibar
Pungen:Fuel of Norway Sportsdrikk , vann. Banan, energibar
Vassmillom:Fuel of Norway Sportsdrikk, vann. Banan, energibar. Cola.
Mål:Fuel of Norway Sportsdrikk, vann, saft, sjokomelk, potetgull, energibar, banan.
Tomatsuppe m/eventyrbrød i serveringsteltet for samtlige deltakere.

Allergi: Er du allergisk anbefaler vi å ha med egen mat da vi ikke kan garantere for at den ikke har vært kontakt i løpet av dagen med noe som kan framkalle allergisk reaksjon.

Premiering og uttrekkspremier:
Alle klasser: Deltakerbuff i startnummerkonvolutt til alle
Uttrekkspremier, trekkes på startnummer. Oppslag over vinnere henges opp på resultattavlen.

Furusjøen Rundt-løpet

1. plass 1000,-, gavekort Sport 1

2. plass 750,-, gavekort Sport 1

3. plass 500,-, gavekort Sport 1

Furusjøen Rundt-marsjen

1. plass Gavepremie

2. plass Gavepremie

3. plass Gavepremie

Natur og søppel:
Rondane og Kvamsfjellet har en vakker, men sårbar natur. Det er viktig for oss som arrangør å søre for at Furusjøen Rundt ikke ødelegger dette.
VÆR EN MILJØVENN - BENYTT SØPPEL-/DROPPSONER VED DRIKKESTASJONENE.

Trenger du overnatting? Se overnattingsmuligheter.

Vi ser deg gjerne på Instagram med hashtag #furusjøenrundt

Kvam idrettslag og Furusjøen Rundt ønsker deg og dine hjertelig velkommen til årets Furusjøen Rundt-løp.